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Escrito por Sonusan
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Cómo el estrés puede afectar al control de la diabetes

Sin duda, el estrés y la diabetes tienen una relación muy estrecha, especialmente relacionada con una mala gestión en el control de la glucosa. El nerviosismo puede alterar los niveles de azúcar en sangre y con ello, ser menos efectiva la medicación y tratamientos coadyuvantes (dieta, ejercicio, etc.).

Estrés afectando a tu organismo

Cuando estás en un estado de estrés, puedes sufrir cambios orgánicos. Entre ellos, se secreta la hormona cortisol, muy conocida por dificultar la pérdida de peso y además, por inhibir la función de la insulina. Es decir, puede alterar la regulación de glucemia.

Por otro lado, ante el estrés también se secreta más glucagón, una hormona que tiene los efectos contrarios a la insulina: aumentar la glucosa en sangre.

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Factor de Tolerancia a la Glucosa (FTG): ¿cómo puede ayudar en la diabetes?

El Factor de Tolerancia a la Glucosa (FTG) es un compuesto que se sintetiza a partir del cromo trivalente absorbido y que ayuda a la insulina a regular los niveles de azúcar en sangre.

Así, va a actuar como un potenciador fisiológico de la actividad de la hormona insulina, mejorándola y modulándola. De hecho, llega a potenciarla hasta 3 veces más ya que actuará sobre la membrana de la célula receptora de la hormona. También puede incidir en la absorción de aminoácidos y síntesis de proteínas.

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Qué son los Hidratos de carbono

Los glúcidos o hidratos de carbono o carbohidratos son macromoléculas de sabor dulce. Su  fórmula es Cn (H2O)n, variando la “n” según los átomos de carbono que tengan aunque, en sí, son las hexosas, las pentosas y sus polímeros los realmente importantes en nutrición. Se le llamará macronutriente por su gran importancia y alta cantidad en la que se encuentra en la alimentación, junto a las proteínas y lípidos. De hecho, son los compuestos orgánicos más abundantes en la naturaleza. Dentro de los carbohidratos, también se encontraría la fibra dietética, aunque esta no tendrá las mismas funciones y no se asimilará igual.